FUNZIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

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Iniziare in GYM è difficile un po' per tutti, soprattutto per i completi neofiti ( chi è al primo approccio).

Potrai trovarti disorientato, e questo è normalissimo, addirittura pur vantando una discreta anzianità di allenamento, ma tornando dopo una lunga assenza dalla sala pesi.

Ciò che rende "difficile" avviarsi al protocollo è che, a conti fatti, manca il protocollo stesso, QUALSIASI ESSO SIA, di Dimagrimento, Massa o Funzionale.

Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il cosiddetto functional training o allenamento funzionale. Questo modo di allenarsi si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente quotidiano. L'allenamento funzionale, pertanto, non necessariamente utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi. Questo modo di realizzare attività fisica nasce con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane.

Questa forma di allenamento permette di raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista prestazionale, per diversi motivi che ora andremo ad analizzare.

Ci si può allenare a casa o in palestra tanto quoto all’aperto!

Se desideri ricevere un programma personalizzato, riceverai consigli utili su quali sono le attrezzature di cui hai bisogno. Allenati con noi .

Età, peso, sesso... sono necessari per la compilazione del TUO WORKOUT.

Un movimento si dice funzionale quando riesce ad essere utile nella vita quotidiana, per i movimenti che richiedono la contrazione sinergica di piu' gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è viluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato; per questo si vanno a creare percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa per natura.

TRIFORM

Forgiata nell’anno 2000 dall’imprenditore Giacomo Canessa,TRIFORM e’ una realta’cresciuta negli anni sino a diventare leader nella produzione e commercializzazione di strutture modulabili per allenamento funzionale e calistenico.

Unitamente ad una grande passione e ad una tradizione familiare carpentiera di quasi un secolo, Il pivot della crescita e del successo di TRIFORM e’ sin dall’inizio la ricerca dell’eccellenza.

Una scelta, questa, che permea la filosofia aziendale sia in materia di ricerca e sviluppo, sia nella adozione di soluzioni produttive rigorosamente all’insegna del MADE IN ITALY.

100% MADE IN ITALY

Alla base della filosofia TRIFORM vi e’ l'idea che l'allenamento, per condizionare il corpo in maniera completa, debba prevedere l'esecuzione di movimenti molto vari che prevedano progressivi aumenti del grado di difficolta’.

Questa caratteristica dell'allenamento funzionale rende ogni seduta di lavoro differente dalle altre, rompendo la monotonia che spesso fa “desistere” l’utente che intraprende un percorso con un centro fitness, o nella propria abitazione.

I prodotti ed i servizi TRIFORM puntano a creare una relazione spazio/utente coinvolgente, efficace, e appassionante che generi soddisfazione e che crei fidelizzazione e continuita’.

Full Catalog FUNCTIONAL STATIONS: www.TRIFORM.it/catalogo-triform.pdf

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